Premium Fitness und Lifehacks Retreat im luxuriösen 7 Pines Ibiza

FITNESS & LIFESTYLE RETREAT IBIZA

Fitness, Yoga, Breathwork, Eisbaden, gesunde Ernährung und dabei die Lifestyle Insel Ibiza geniessen. All das bietet dir unser BE YOU Jubiläums Retreat "Fitness & Lifestyle" auf Ibiza. BE YOU und WOO feiern ihr 10-jähriges Bestehen und laden hierfür zu einem einzigartiges Retreat im Luxushotel 7 Pines auf Ibiza ein. Lass dich von den erfahrenen Trainern Marcel Arnold (Fitness & Lifestyle) und Marco Lehmann (Mindset & Lifehacks) körperlich und geistig fit trimmen und geniess dabei den Luxus und die Annehmlichkeiten des 5*-Hotels 7 Pines.

IBIZA: Mittwoch, 30. April bis Sonntag, 4. Mai 2025

BE YOU 10 Jahres Jubiläums Fitness & Lifestyle Retreat

Seit 10 Jahren führt BE YOU Retreats für Körper und Geist im In- und Ausland durch. Nach 10 Jahren gehen wir nun wieder back to the roots und bieten erneut ein Retreat an, in welchem der Körper und Spass im Mittelpunkt stehen.

Neben täglichen Einheiten im Bereich Bewegung, kommt auch der Spass und die Erholung nicht zu kurz. Neben dem Fitness und Mindset Programm, erholen wir uns am Hoteleigenen Pool, an einem der schönsten Strände Ibizas oder geniessen gemeinsam eine Wanderung entlang der türkisfarbenen Küste Ibizas. Gegen Abend geniessen wir gemeinsam bei einem gemütlichen Abendessen den Sonnenuntergang oder wer die Ruhe sucht, kann sich auch ausserhalb der Gruppe, ein paar Stunden für sich alleine gönnen.

Auch nach 10 Jahren stehen für uns Qualität und Persönlichkeit im Mittelpunkt, darum verbringen wir diese Tage in einem der renomiertesten Hotels der Insel: dem 5* Lifestyle Hotel 7 Pines direkt am Meer und mit Sicht auf Es Vedra, dem magischen Felsen Ibizas.

Neben einem erfüllenden Programm für Körper und Geist, soll auch die Kulinarik und die Zeit für dich nicht zu kurz kommen, darum besteht ein Programm für alle die wollen, aber keiner muss.

Ich bin auf Ibiza dabei!

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Fitness & Lifestyle - das erwartet dich

Tag 1

individuelle Anreise und Transfer zum 7- Pines Hotel.
Persönlicher Empfang vor Ort und Bezug der persönlichen Suite.

Anschliessend Abendessen im Hotel mit Meerblick.

Tag 2

07.30 - 08.30 Uhr Atemtechniken mit Marco

08.30 - 10.00 Uhr – Erste Trainingseinheit mit Marcel

10.00 - 11.00 Uhr – Frühstück im Hotel

12.00 - 18.00 Uhr – Wanderung der Küste entlang (oder Transfer) zum schönsten Strand der Insel. Zeit für dich zum Lunch und Beach Time am Cala Bassa.

18.00 - 19.00 Uhr – Spaziergang oder Rückfahrt ins Hotel

20.00 – 23.00 Uhr - individuelles Abendessen im Hotel oder auswärts

Tag 3

08.30 - 09.30 Uhr – Morgenfitness mit Marcel

09.30 - 10.00 Uhr – mentale und körperliche Entspannung mit Marco

10.00 - 11.30 Uhr - Frühstück im Hotel

12.00 - 16.00 Uhr - Ausflug nach Atlantis (Wanderung mit wundervollen Blick auf Es Vedra und Bad in Meerwasser-Becken direk an der Küste Ibizas)

16.00 Uhr - Rückkehr zum Hotel und Zeit für dich am Pool, für eine Massage oder einen Saunagang

19.00 Uhr - Spaziergang zum Restaurant Sunset@Ashram

19.30 Uhr - gemeinsames Abendessen

Tag 4

07.30 - 08.30 Uhr - WimHof Atemtechnik und Cold-Pot

08.30 - 09.30 Uhr - Morgenfitness mit Marcel

10.00 - 11.30 Uhr - Frühstück im Hotel

12.00 - 16.00 Uhr - Zeit für dich am Pool oder im Wellness

17.00 Uhr - Transfer nach Ibiza Stadt für Shopping und Stadtbesichtigung

19.30 Uhr - gemeinsames Abendessen in Ibiza Stadt

Tag 5

08.30 - 10.00 Uhr – Yogaflow und anschliessende Entspannung mit Marco

10.00 - 11.00 Uhr – Frühstück im Hotel

11.30 - 17.00 Uhr – Zeit für dich am Pool oder im Wellness

17.00 Uhr – Transfer zum Flughafen oder individuelle Verlängerung auf Ibiza

Anmeldung Lifestyle Retreat

«Ideal für Leute welche Fitness, Lifestyle und eine Auszeit in einem Top Hotel geniessen möchten»

Marco Lehmann, Trainer und Inhaber BE YOU

UNTERKUNFT

Das Fitness & Lifestyle Retreat findet zum ersten Mal im 5*-Hotel 7 Pines Resort auf Ibiza statt.

Ibiza: 7 Pines Resort Ibiza

Bei der Wahl der Unterkunft haben wir darauf geachtet, dass es den hohen Ansprüchen von BE YOU und WOO entspricht. Mit dem 7 Pines Resort auf Ibiza, welches direkt auf einem Felsplateau mit 270 Grad Meerblick gebaut wurde, sind wir fündig geworden.

Das hauseigene SPA mit Gym, Sauna, Dampfbad, Whirlpool und einem exklusivem Yoga- und Functional Atrium lassen, genauso wie der Infinity Pool, keine Wünsche offen.

Für deinen Aufenthalt stehen sehr komfortable Suiten mit Balkon oder Terrasse zur Verfügung.
Wählst du das Doppelzimmer, teilst du dieses mit deiner Begleitung oder einem anderen Retreat-Teilnehmenden.

Im Einzelzimmer hast du dein eigenes Zimmer mit Bad/WC oder Dusche/WC.

Auch das Frühstücksbuffet mit einer à la carte Auswahl ist für dich im Preis inbegriffen. Geniesse einen Espresso oder einen frischgepressten Saft mit direktem Blick aufs Meer oder lass dir beim Genuss der regionalen Produkte die Meeresbrise ins Gesicht wehen.

SEMINARLEITER

Marco Lehmann

Seit über 10 Jahren begleitet Marco Menschen im Bereich mentale Stärke und innere Balance. Als ehemaliger Spitzensportler kennt er selbst die körperlichen Grenzen und begleitet heute dank seiner Erfahrung Top Athleten auf höchstem Niveau, genauso wie Manager, um Ihnen zu zeigen, was möglich ist, wenn man aus seiner Mitte schöpfen kann.

Mit seiner authentischen und mutmachenden Art wird er auch dich motivieren und inspirieren können.

Tamara Lehmann

Tamara ist die Ibiza Kennerin. Sie kennt die besten Restaurants, die schönsten Strände und die exklusivsten Clubs.

Sie kümmert sich um all deine Wünsche im Vorfeld und ist vor Ort für dich da, wenn du organisatorisch etwas benötigst.

Zudem ist sie selbst ausgebildet als Bewusstseinstrainerin und Hypnosetherapeutin und kann dir sicherlich auch den einen oder anderen Tipp für ein erfülltes Leben mit auf dem Weg geben.

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Marcel Arnold

Marcel ist eine Koryphäe, wenn es um Ernährung und Sport geht. Seit bereits 20 Jahren lebt er seine Berufung im Bereich Ernährung und körperliche Fitness.

Marcel lebt wie selten ein anderer vor, was es bedeutet seinen Körper das Maximum abzuverlangen, aber ihm auch wieder das zu geben, was er wirklich braucht.

Und genau das wird er mit dir in seinen

Trainingseinheiten umsetzen.